Finden Sie wieder zurück zu Ihrer gesunden Wunschfigur, Ihrer lebendigen Körperkraft und erleben Sie mit einer individuellen Ernährung eine unglaubliche Ausstrahlung! Lösen Sie sich von starren Massenkonzepten!
Ihr Anliegen erfährt eine einzigartige Lösung!
Nahrungsmittel werden im Ayurveda nicht nach dem Gehalt an Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen bewertet, sondern nach einzigartigen Prinzipien eingeteilt. Die Geschmacksrichtungen, die individuelle Konstitution, die Tages- und Jahreszeit sowie eventuelle Dysbalancen … sind entscheidend für die Auswahl der Nahrung.
Wussten Sie zum Beispiel, dass Kapha provozierende Ernährung (schwer, schleimig), wie Milch und Weizen, einen Heuschnupfen oder auch Atemwegserkrankungen fördern kann?
Was für den einen Nektar ist, kann für jemand anderen sehr ungünstig sein!
In der persönlichen Beratung, in Workshops und Seminaren vermittle ich dieses ayurvedische Wissen, gebe Tipps und stelle einfache und praktische Umsetzungsmöglichkeiten vor.
Verwandeln Sie Ihr Essen in Medizin
Betrachten Sie Ihre Ernährung nicht isoliert, sondern als ganzheitliche Einheit, passend zu ihrem Leben!
Ziele der Beratung:
- Erkennen der himmlischen Wirkungsweisen der Nahrungsmittel auf Ihren Organismus
- Nahrungsmittel, die sehr zuträglich oder gar nicht zuträglich für Ihre Konstitution sind
- ungünstige Faktoren, die Übergewicht, Verdauungsstörungen, Entzündungen und Hautprobleme auslösen können
- Essen im zeitlich angepassten Rhythmus Ihrer Individualität
- Einsatz passender Gewürze zur Lösung Ihrer Ernährungsproblematik
- Erstellen eines einfach umsetzbaren Ernährungsplans, passend zu Ihrem Alltag
Wir beginnen in der ayurvedische Ernährungsberatung mit einer ausführlichen Anamnese und der Dosha-Konstitutionsanalyse. In einem persönlichem Handout stelle ich Ihnen Ihre günstigsten und ungünstigsten Nahrungsmittel, Nahrungsmittelkombinationen und passenden Gewürze zusammen.
Wählen Sie Ihr individuelles ayurvedisches Ernährungsmodul aus!
